2025年8月28日（木）いきがいデイサービス中村地域集会所

まずは体操からスタート
ねりま ゆる×らく体操、ラジオ体操、セラバンド、
コグニサイズなど盛りだくさん✨
久しぶりのセラバンドでは、体をゆっくりしっかり伸ばしながら、
筋トレの要素も取り入れて体を鍛えました。

今日のアクティビティは脳トレ！
・間違い探し
・マッチ棒を1本動かして正しい計算式にする問題
・ことわざの漢字思い出し
・ナンプレ などなど・・・

ひとりでじっくり考えたり、近くの方と相談したりしながら、
時間いっぱい取り組まれていました✨